🆕 Updated for Eco 14 — “Garbage & Recycling” — this server and these numbers now reflect the new version. What changed →
  • Byproducts: nearly every recipe now leaves waste behind, so recipe pages list byproducts alongside ingredients.
  • Garbage & recycling: waste sorts from mixed garbage down to pure materials, and can be recycled back into stock.
  • Pollution has four kinds: acid rain, chemical, soil and heavy mineral, each settling into the ground differently. Pollution guide →
  • Modules reworked: upgrades are now Basic / Advanced / Modern / Specialty, one per slot, driving the same bonus system as talents. Module guide →
  • Fresh water: machines need it — water drawn from the ocean has to be desalinated first.

The character calculator has been updated for these changes. Read the garbage & recycling guide →

アマニ油

アマニ油

An oil primarily used for woodworking and paint supplies but can surprisingly also be drizzled on a salad.

重量100 g最大スタック100燃料4000食料120 calCompostableスキル製粉 Lv 3作業台製粉機

メモ

フラックスシードオイルは、主に木工や塗料の材料として使われる油ですが、食用油としても利用できます。燃料（4000単位）や堆肥にもなる多用途なアイテムで、脂質栄養素（15）のみを多く含むため、生で食べると栄養バランスが偏りXP効率が下がります。多くの料理の材料として使われるため、調理に用いてバランスの取れた食事を作るのが実用的です。

メモは AI により生成され、不正確な場合があります。

栄養

カロリー120Shelf life144 h
Carbs0
タンパク質0
脂質15
ビタミン0

食事と経験値

Eating doesn't change a food's calories or nutrition — those are fixed. What your diet changes is your skill-gain rate (XP). This estimates the rate this food's nutrients contribute. ≈ estimate; set your diet in the ⚙ Character panel.

Nutrient total15Balanced-diet ××0.5Variety ××1Tastiness ××1Skill-gain rate≈ 19.5

Base: this food alone (+12 base gain). Craving & dinner-party bonuses are situational (assumed ×1).

▶ How to craft (full recipe + calculator)

Recycling & waste

Salvages into (per unit)

The same salvage value leaks out as garbage when this item is consumed in crafting.

How garbage, sorting & recycling work

これを作るのに必要な原材料の合計

手順2総労働量185 cal合計時間1.17 min

カテゴリ

入手元

工業製粉所
製粉機

以下で使用

ベーカリーオーブン
焚き火
鋳鉄のストーブ
フィッシュラック
工業製粉所
キッチン
製粉機
石油精製所
ペイントミキサー
製材機
ストーブ

関連項目

オイル

Pressed from flax seeds, this oil finishes fine furniture—or finishes a fine salad.