焦げた豆
A mushy mixture that can serve somewhat as a replacement protein in a meatless diet.
メモ
チャードビーンズは、肉を使わない食事でタンパク質を補うための代替食材として調理される豆料理です。栄養成分はカロリー350、タンパク質8、脂質3、炭水化物1でビタミンが0と偏っており、単体では栄養バランスが悪いためXP獲得効率が低下します。実用的なコツとしては、ビタミン豊富な食材と一緒に摂ることで栄養バランスを改善し、スキル成長率を高めることです。
メモは AI により生成され、不正確な場合があります。
栄養
食事と経験値
Eating doesn't change a food's calories or nutrition — those are fixed. What your diet changes is your skill-gain rate (XP). This estimates the rate this food's nutrients contribute. ≈ estimate; set your diet in the ⚙ Character panel.
Base: this food alone (+12 base gain). Craving & dinner-party bonuses are situational (assumed ×1).
▶ How to craft (full recipe + calculator)
Recycling & waste
0.5× 食品廃棄物
The same salvage value leaks out as garbage when this item is consumed in crafting.
How garbage, sorting & recycling work
これを作るのに必要な原材料の合計
1× 豆