烧焦的豆

A mushy mixture that can serve somewhat as a replacement protein in a meatless diet.

重量100 g最大堆叠100食物350 calCompostable技能篝火烹饪工作站篝火

备注

焦豆是一种通过烹饪获得的炭化蔬菜类食物，每100克提供350卡路里、8克蛋白质和3克脂肪，但维生素含量为零，保质期72小时。作为植物性蛋白质来源，它适合在缺乏肉类时补充蛋白质，但由于缺乏维生素，搭配富含维生素的食物（如水果或复合菜肴）才能优化饮食平衡，从而提升技能点获取效率。注意其营养单一，长期只吃焦豆会因维生素不足而降低营养平衡倍率，影响XP增益。

备注由 AI 生成，可能不准确。

营养

卡路里350Shelf life72 h

Carbs1

蛋白质8

脂肪3

维生素0

饮食与经验

Eating doesn't change a food's calories or nutrition — those are fixed. What your diet changes is your skill-gain rate (XP). This estimates the rate this food's nutrients contribute. ≈ estimate; set your diet in the ⚙ Character panel.