細巻
A simple sushi roll consisting of rice and fish tightly wrapped with seaweed.
メモ
ホソマキは、米と魚を海苔で巻いたシンプルな寿司ロールで、コンポスト可能な食品です。栄養価(カロリー700、炭水化物21、タンパク質19、脂質5、ビタミン8)は中程度で、特に炭水化物とタンパク質が豊富な一方、脂質が少ないため、栄養バランスを整えるには脂質の多い食品と組み合わせると効果的です。熟練度獲得率を最大化するには、他の栄養素と均等に摂取するよう心がけましょう。
メモは AI により生成され、不正確な場合があります。
栄養
食事と経験値
Eating doesn't change a food's calories or nutrition — those are fixed. What your diet changes is your skill-gain rate (XP). This estimates the rate this food's nutrients contribute. ≈ estimate; set your diet in the ⚙ Character panel.
Base: this food alone (+12 base gain). Craving & dinner-party bonuses are situational (assumed ×1).
▶ How to craft (full recipe + calculator)
Recycling & waste
2× 食品廃棄物
The same salvage value leaks out as garbage when this item is consumed in crafting.
How garbage, sorting & recycling work
これを作るのに必要な原材料の合計