Ролл Краб в ламинарии
Pieces of crab on a bed of rice rolled up and covered in kelp.
Заметки
**Kelpy Crab Roll** — это готовое блюдо из краба, риса и водорослей, обеспечивающее 1350 калорий и сбалансированный профиль питательных веществ (22 углеводов, 13 белков, 11 жиров, 5 витаминов, суммарно 51 единица). Благодаря равномерному распределению макронутриентов оно даёт хороший множитель опыта за питание, особенно если чередовать его с другими блюдами для поддержания разнообразия и удовлетворения тяги. Совет: ставьте этот рулет в свой рацион как основной источник калорий и питательных веществ — его сбалансированность позволяет быстрее зарабатывать звёзды навыков.
Заметки сгенерированы ИИ и могут быть неточными.
Питание
Питание и опыт
Eating doesn't change a food's calories or nutrition — those are fixed. What your diet changes is your skill-gain rate (XP). This estimates the rate this food's nutrients contribute. ≈ estimate; set your diet in the ⚙ Character panel.
Base: this food alone (+12 base gain). Craving & dinner-party bonuses are situational (assumed ×1).
▶ How to craft (full recipe + calculator)
Recycling & waste
The same salvage value leaks out as garbage when this item is consumed in crafting.
How garbage, sorting & recycling work
Всего сырья для крафта
20× Рис
2× Ламинария
1× Туша краба