蕨菜干

While a bunch of wilted fiddleheads may seem a bit sad, at least they're nutritious.

重量200 g最大堆叠100食物350 calCompostable技能篝火烹饪工作站篝火

备注

维特蕨菜是《生态学》中一种营养密度较高的早期食品，每份提供350卡路里、7单位维生素和4单位碳水化合物，总营养值达12——通过平衡饮食和满足渴望可有效提升技能经验倍率。它由玩家主动制作产出，72小时保质期和可堆肥特性使其适合作为短期补给品或土壤改良剂；建议在工业化初期将其纳入食谱，利用高维生素含量来弥补荤素搭配的营养缺口。

备注由 AI 生成，可能不准确。

营养

卡路里350Shelf life72 h

Carbs4

蛋白质1

脂肪0

维生素7

饮食与经验

Eating doesn't change a food's calories or nutrition — those are fixed. What your diet changes is your skill-gain rate (XP). This estimates the rate this food's nutrients contribute. ≈ estimate; set your diet in the ⚙ Character panel.