Haricots

A good source of protein.

Notes

**Les haricots** sont une source végétale de protéines, consommables crus ou cuits dans de nombreuses recettes. En tant que culture, ils se plantent à la surface et fournissent 150 calories avec un profil nutritionnel équilibré (4 protéines, 3 lipides, 1 glucide), ce qui en fait un ingrédient de base pour équilibrer votre alimentation. Apprenez les spécialités de cuisine et d'agriculture pour maximiser leur valeur nutritionnelle dans des plats transformés comme le ragoût d'automne ou la salade forestière.

Les notes sont générées par IA et peuvent être imprécises.

Nutrition

Régime et XP

Eating doesn't change a food's calories or nutrition — those are fixed. What your diet changes is your skill-gain rate (XP). This estimates the rate this food's nutrients contribute. ≈ estimate; set your diet in the ⚙ Character panel.

Base: this food alone (+12 base gain). Craving & dinner-party bonuses are situational (assumed ×1).

Recycling & waste

• 0.1× Restes alimentaires

The same salvage value leaks out as garbage when this item is consumed in crafting.

How garbage, sorting & recycling work

Catégories

• Peut être en surface
• Culture
• Graine de culture
• Nourriture
• Ingrédient
• Nourriture crue
• Graines
• Légumes

Found in the wild

• Haricots

Utiliser pour fabriquer

• Haricots carbonisés
• Salade de fougères cuite au feu de camp
• Ragoût sauvage

• Ragoût d'automne
• Assortiment de légumes exotiques
• Salade forestière
• Pupusas

• Pousses de haricots

• Amélioration basique : Récolte

• Pâte de haricots transformée

• Pâte de haricots

• Agriculture Research Paper Basic
• Papier de recherche : Récolte basique

• Poke Bowl

Voir aussi

BetteraveBulbe de camassiaMaïsCœur de palmierRacine de taroTomate

A humble seed with a steady heart, the bean turns patient planting into a reliable handful of protein — simple fare for hardworking hands.