Beterraba
A brilliantly colored bulb with an earthy sweetness.
Notas
**Beterraba** é uma raiz cultivada a partir de sementes, encontrada na natureza ou plantada como safra. Ela fornece 230 calorias por porção e contribui com uma nutrição equilibrada para sua dieta (carboidratos, gorduras e vitaminas), o que a torna útil para manter uma alimentação variada que acelera seu ganho de experiência. **Dica:** por ser um ingrediente versátil, priorize usá-la em receitas cozidas e saladas — pratos como Beterraba Assada ou Salada de Acampamento de Beterraba amplificam seus nutrientes e a tornam mais valiosa para o progresso de habilidades do que consumi-la crua.
As notas são geradas por IA e podem ser imprecisas.
Nutrição
Dieta e XP
Eating doesn't change a food's calories or nutrition — those are fixed. What your diet changes is your skill-gain rate (XP). This estimates the rate this food's nutrients contribute. ≈ estimate; set your diet in the ⚙ Character panel.
Base: this food alone (+12 base gain). Craving & dinner-party bonuses are situational (assumed ×1).
Recycling & waste
0.1× Sobras de comida
The same salvage value leaks out as garbage when this item is consumed in crafting.
How garbage, sorting & recycling work
Categorias
Found in the wild
Usado em
Salada de beterraba feita na fogueira
Beterraba tostada
Salada de samambaia feita na fogueira
Ensopado de raiz feito na fogueira
Ensopado selvagem