Mingau coberto de frutas
A thick gruel of boiled grains with a dash of fruity flavor.
Notas
O Topped Porridge é um alimento produzido por receita: um mingau grosso de grãos cozidos com um toque de sabor frutado, que fornece 700 calorias e 24 nutrientes no total, com carboidratos e vitaminas altos (10 cada), proteína moderada (4) e zero gordura. Com validade de 72 horas, 200 g por unidade e empilhável até 100, ele também é compostável, então excedentes podem ser descartados sem virar lixo comum. Dica: como a ausência de gordura derruba o multiplicador de equilíbrio da dieta, vale combiná-lo com alimentos ricos em gordura para não perder ganho de XP.
As notas são geradas por IA e podem ser imprecisas.
Nutrição
Dieta e XP
Eating doesn't change a food's calories or nutrition — those are fixed. What your diet changes is your skill-gain rate (XP). This estimates the rate this food's nutrients contribute. ≈ estimate; set your diet in the ⚙ Character panel.
Base: this food alone (+12 base gain). Craving & dinner-party bonuses are situational (assumed ×1).
▶ How to craft (full recipe + calculator)
Recycling & waste
0.5× Sobras de comida
The same salvage value leaks out as garbage when this item is consumed in crafting.
How garbage, sorting & recycling work
Matéria-prima total para fabricar isto
Approximate — category ingredients and any production cycles are counted as raw.