肉のシチュー
A thick meaty stew. A great source of protein.
メモ
メイティーシチューは高タンパク（13）でカロリーも高く（1100）、エネルギーとタンパク質の補給に優れた調理済み食品です。ただしビタミンが1と極端に低いため、スキルポイント獲得率を最大化するには、ビタミン豊富な食品と組み合わせて栄養バランスを整えましょう。保存期間は72時間と短いので、作り置きした場合は早めに消費するか、冷蔵庫などで保管してください。
メモは AI により生成され、不正確な場合があります。
栄養
食事と経験値
Eating doesn't change a food's calories or nutrition — those are fixed. What your diet changes is your skill-gain rate (XP). This estimates the rate this food's nutrients contribute. ≈ estimate; set your diet in the ⚙ Character panel.
Base: this food alone (+12 base gain). Craving & dinner-party bonuses are situational (assumed ×1).
▶ How to craft (full recipe + calculator)
Recycling & waste
0.5× 食品廃棄物
The same salvage value leaks out as garbage when this item is consumed in crafting.
How garbage, sorting & recycling work
これを作るのに必要な原材料の合計
Approximate — category ingredients and any production cycles are counted as raw.