과일 샐러드

While tomatoes are fruits, you don't usually put them in fruit salads.

비중300 g최대 스택100음식900 calCompostable스킬요리 Lv 1작업대무쇠 화덕

메모

과일 샐러드는 여러 종류의 과일을 조합해 만드는 요리로, **탄수화물 12, 단백질 4, 지방 3, 비타민 19**의 영양 성분을 지니며 특히 비타민 함량이 높습니다. 72시간의 유통기한을 가지며, 식품으로 섭취하면 균형 잡힌 식단에 도움을 주지만 더 높은 등급의 요리와 비교하면 칼로리 대비 영양 밀도가 낮은 편입니다. 주로 **요리 업그레이드**나 **고급 요리 연구 논문**의 재료로 사용되므로, 전문 요리사라면 과일 샐러드를 대량 생산해 연구 및 업그레이드에 활용하는 것이 효율적입니다.

메모는 AI로 생성되며 부정확할 수 있습니다.

영양소

칼로리900Shelf life72 h

Carbs12

단백질4

지방3

비타민19

식단과 경험치

Eating doesn't change a food's calories or nutrition — those are fixed. What your diet changes is your skill-gain rate (XP). This estimates the rate this food's nutrients contribute. ≈ estimate; set your diet in the ⚙ Character panel.