Ensopado selvagem
A thick stew made with a variety of vegetables.
Notas
O Ensopado Selvagem é uma comida básica feita com vegetais, fornecendo 1100 calorias e um total de 30 nutrientes, com destaque para carboidratos (10) e vitaminas (12), mas baixo teor de proteína (2). Por ser compostável e ter uma vida útil de 72 horas, é um alimento prático para o início do jogo, quando ainda não se tem acesso a refeições mais equilibradas. Para maximizar o ganho de experiência, evite depender apenas dele — sua composição desbalanceada (pouca proteína) não contribui bem para o bônus de nutrição variada, então combine-o com outras fontes de proteína e gordura.
As notas são geradas por IA e podem ser imprecisas.
Nutrição
Dieta e XP
Eating doesn't change a food's calories or nutrition — those are fixed. What your diet changes is your skill-gain rate (XP). This estimates the rate this food's nutrients contribute. ≈ estimate; set your diet in the ⚙ Character panel.
Base: this food alone (+12 base gain). Craving & dinner-party bonuses are situational (assumed ×1).
▶ How to craft (full recipe + calculator)
Recycling & waste
0.5× Sobras de comida
The same salvage value leaks out as garbage when this item is consumed in crafting.
How garbage, sorting & recycling work
Matéria-prima total para fabricar isto
Approximate — category ingredients and any production cycles are counted as raw.