Einfaches Porridge
A dish of plain boiled grains that can be topped with fruit to make a nice tasting porridge.
Notizen
Gekochte Körner sind ein einfaches Grundnahrungsmittel, das durch Kochen von Getreide hergestellt wird. Mit 350 Kalorien und insgesamt 12 Nährpunkten (9 Kohlenhydrate, 2 Eiweiß, 0 Fett, 1 Vitamin) liefern sie eine solide, aber unausgewogene Mahlzeit – der hohe Kohlenhydratanteil auf Kosten von Fett und Eiweiß macht sie als alleinige Nahrungsquelle weniger effektiv für den XP-Bonus. Sie dienen vor allem als Vorstufe für den wertvolleren Topped Porridge, der durch Zugabe von Früchten entsteht. Tipp: Verarbeite gekochte Körner möglichst bald zu Topped Porridge, um von einer besseren Nährstoffbalance und höherwertigen Boni zu profitieren.
Notizen werden von KI erzeugt und können ungenau sein.
Ernährung
Ernährung und XP
Eating doesn't change a food's calories or nutrition — those are fixed. What your diet changes is your skill-gain rate (XP). This estimates the rate this food's nutrients contribute. ≈ estimate; set your diet in the ⚙ Character panel.
Base: this food alone (+12 base gain). Craving & dinner-party bonuses are situational (assumed ×1).
▶ How to craft (full recipe + calculator)
Recycling & waste
0.5× Lebensmittelabfälle
The same salvage value leaks out as garbage when this item is consumed in crafting.
How garbage, sorting & recycling work
Gesamtrohstoffe zur Herstellung
1× Getreide (any)
Approximate — category ingredients and any production cycles are counted as raw.