삶은 곡물
A dish of plain boiled grains that can be topped with fruit to make a nice tasting porridge.
메모
삶은 곡물은 끓여서 만든 기본적인 음식으로, 영양가가 높지 않지만 토핑 죽의 재료로 사용됩니다. 탄수화물 9g, 단백질 2g, 비타민 1g을 제공하며 균형 잡힌 식단에 기여하지만, 영양 총량이 낮아 XP 획득률을 높이기 위해서는 더 질 좋은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 초반에 간단히 조리할 수 있어 식량을 안정적으로 확보하는 데 도움이 되며, 다양한 식단을 위해 다른 재료와 함께 섭취하는 것이 좋습니다.
메모는 AI로 생성되며 부정확할 수 있습니다.
영양소
식단과 경험치
Eating doesn't change a food's calories or nutrition — those are fixed. What your diet changes is your skill-gain rate (XP). This estimates the rate this food's nutrients contribute. ≈ estimate; set your diet in the ⚙ Character panel.
Base: this food alone (+12 base gain). Craving & dinner-party bonuses are situational (assumed ×1).
▶ How to craft (full recipe + calculator)
Recycling & waste
0.5× 음식물 쓰레기
The same salvage value leaks out as garbage when this item is consumed in crafting.
How garbage, sorting & recycling work
이것을 제작하기 위한 총 원자재
1× 곡물 (any)
Approximate — category ingredients and any production cycles are counted as raw.