Stachelige Rolle
Spikes are definitely removed before serving.
Notizen
Der Spiky Roll ist ein Nahrungsmittel, das durch ein Rezept hergestellt wird und in die Kategorie „Food“ fällt. Mit einem Nährstoffprofil von 20 Kohlenhydraten, 17 Proteinen, 7 Fett und 2 Vitaminen (Gesamtnährstoffgehalt 46) sowie 1300 Kalorien eignet es sich gut, um den Magen zu füllen und die Nährstoffbilanz zu verbessern. Ein praktischer Tipp: Da es ein zubereitetes Gericht ist, liefert es in der Regel eine ausgewogenere Nährstoffzusammensetzung als rohe Zutaten – achte darauf, es abwechselnd mit anderen Speisen zu essen, um den Abwechslungsbonus und damit deine Erfahrungspunkt-Geschwindigkeit zu maximieren.
Notizen werden von KI erzeugt und können ungenau sein.
Ernährung
Ernährung und XP
Eating doesn't change a food's calories or nutrition — those are fixed. What your diet changes is your skill-gain rate (XP). This estimates the rate this food's nutrients contribute. ≈ estimate; set your diet in the ⚙ Character panel.
Base: this food alone (+12 base gain). Craving & dinner-party bonuses are situational (assumed ×1).
▶ How to craft (full recipe + calculator)
Recycling & waste
The same salvage value leaks out as garbage when this item is consumed in crafting.
How garbage, sorting & recycling work
Gesamtrohstoffe zur Herstellung