Rolo espinhoso
Spikes are definitely removed before serving.
Notas
O Spiky Roll é um alimento processado com 1300 calorias e um perfil nutricional de 20 carboidratos, 17 proteínas, 7 gorduras e 2 vitaminas, totalizando 46 pontos de nutrientes. Apesar de seu teor moderado de proteínas, seu alto desequilíbrio nutricional — especialmente pela baixa quantidade de vitaminas — resultará em um bônus de equilíbrio reduzido, tornando-o menos eficiente para maximizar a taxa de ganho de XP do que refeições mais variadas. Uma dica prática é consumi-lo como uma fonte rápida de calorias para repor a energia, mas combiná-lo com outros alimentos ricos em vitaminas para melhorar o bônus geral de nutrição e acelerar seu progresso.
As notas são geradas por IA e podem ser imprecisas.
Nutrição
Dieta e XP
Eating doesn't change a food's calories or nutrition — those are fixed. What your diet changes is your skill-gain rate (XP). This estimates the rate this food's nutrients contribute. ≈ estimate; set your diet in the ⚙ Character panel.
Base: this food alone (+12 base gain). Craving & dinner-party bonuses are situational (assumed ×1).
▶ How to craft (full recipe + calculator)
Recycling & waste
The same salvage value leaks out as garbage when this item is consumed in crafting.
How garbage, sorting & recycling work
Matéria-prima total para fabricar isto
20× Arroz
2× Ouriço-do-mar
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Fierce on the outside, tender within. Once the spines come off, there's nothing left but warm, patient flavor.