Ensalada Básica
A seemingly random assortment of wild plants that form a sort of salad.
Notas
La Ensalada Básica es una comida simple elaborada a partir de plantas silvestres, clasificada como un alimento e ingrediente básico. Aporta 800 calorías y un perfil nutricional bajo (38 puntos totales) con balance aceptable entre carbohidratos (18), proteínas (6), grasas (4) y vitaminas (10), ideal para los primeros días cuando la variedad de ingredientes es limitada. Su utilidad principal es culinaria: sirve como componente para ensaladas superiores como la Ensalada Dulce o la Ensalada Carmesí, y también se emplea en la elaboración de Papeles de Investigación Culinaria Avanzados. Si bien alimenta de forma básica, su perfil nutricional modesto genera una tasa de ganancia de puntos de habilidad baja comparada con platos más complejos, por lo que conviene combinarlo con otros alimentos variados y una vivienda mejorada para maximizar el progreso.
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Nutrición
Dieta y XP
Eating doesn't change a food's calories or nutrition — those are fixed. What your diet changes is your skill-gain rate (XP). This estimates the rate this food's nutrients contribute. ≈ estimate; set your diet in the ⚙ Character panel.
Base: this food alone (+12 base gain). Craving & dinner-party bonuses are situational (assumed ×1).
▶ How to craft (full recipe + calculator)
Recycling & waste
0.3× Restos de comida
The same salvage value leaks out as garbage when this item is consumed in crafting.
How garbage, sorting & recycling work
Materias primas totales para fabricar esto