Betterave au four

Baked beets that retain more nutrients than more simple methods of cooking.

Notes

Le Baked Beet est un plat cuit à base de betteraves qui conserve mieux les nutriments qu'une cuisson simple. Il offre 700 calories avec un profil nutritionnel de 10 glucides, 1 protéine, 2 lipides et 15 vitamines, soit un total de 28 nutriments, ce qui en fait un bon aliment pour varier votre alimentation. Son apport élevé en vitamines par rapport aux autres nutriments peut déséquilibrer votre ratio, donc consommez-le avec d'autres aliments riches en glucides, protéines et lipides pour maximiser le multiplicateur d'expérience. Il se conserve 72 heures et est également utilisé comme ingrédient pour fabriquer des Papiers de Recherche Culinaire Avancés.

Les notes sont générées par IA et peuvent être imprécises.

Nutrition

Régime et XP

Eating doesn't change a food's calories or nutrition — those are fixed. What your diet changes is your skill-gain rate (XP). This estimates the rate this food's nutrients contribute. ≈ estimate; set your diet in the ⚙ Character panel.

Base: this food alone (+12 base gain). Craving & dinner-party bonuses are situational (assumed ×1).

▶ How to craft (full recipe + calculator)

Recycling & waste

• 0.4× Restes alimentaires

The same salvage value leaks out as garbage when this item is consumed in crafting.

How garbage, sorting & recycling work

Total des matières brutes pour fabriquer ceci

Recalculer pour ma configuration

• 4× Betterave

Catégories

• Nourriture au four
• Légume au four
• Peut être en surface
• Nourriture
• Ingrédient
• Produit

Obtenu à partir de

• Betterave au four

Utiliser pour fabriquer

• Amélioration avancée : Boulangerie

• Papier de recherche : Culinaire avancé

Voir aussi

Agave au fourMaïs au fourCœur de palmier au fourTaro au fourTomate au fourBulbe de camassia cuit