Beterraba assada
Baked beets that retain more nutrients than more simple methods of cooking.
Notas
A Baked Beet é um alimento cozido que preserva mais nutrientes do que métodos mais simples, oferecendo 700 calorias e um perfil nutricional focado em vitaminas (15) com modestos carboidratos (10) e baixíssimas gorduras e proteínas. Como um item de alto valor vitamínico, ele é útil para balancear a dieta, uma vez que manter os quatro nutrientes equilibrados maximiza o multiplicador de ganho de experiência; combiná-lo com outras fontes de carboidratos, gorduras e proteínas ajuda a atingir esse equilíbrio. Sua vida útil de 72 horas exige consumo ou armazenamento relativamente rápido, e ele também pode ser usado como ingrediente para produzir o avançado Papel de Pesquisa Culinária.
As notas são geradas por IA e podem ser imprecisas.
Nutrição
Dieta e XP
Eating doesn't change a food's calories or nutrition — those are fixed. What your diet changes is your skill-gain rate (XP). This estimates the rate this food's nutrients contribute. ≈ estimate; set your diet in the ⚙ Character panel.
Base: this food alone (+12 base gain). Craving & dinner-party bonuses are situational (assumed ×1).
▶ How to craft (full recipe + calculator)
Recycling & waste
0.4× Sobras de comida
The same salvage value leaks out as garbage when this item is consumed in crafting.
How garbage, sorting & recycling work
Matéria-prima total para fabricar isto
4× Beterraba