Поке Боул
A basic yet filling meal with a bite.
Заметки
**Поке Боул** — это базовое приготовленное блюдо, которое восстанавливает 1100 калорий и даёт сбалансированный набор питательных веществ: 21 ед. углеводов, 10 ед. белка, 11 ед. жира и 7 ед. витаминов. Благодаря почти равномерному распределению питательных веществ блюдо хорошо подходит для поддержания бонуса баланса в рационе, что ускоряет получение звёзд опыта, особенно в сочетании с хорошим жильём и разнообразным меню. Учтите, что поке боул портится через 72 часа после приготовления, поэтому не стоит запасать его впрок без охлаждения.
Заметки сгенерированы ИИ и могут быть неточными.
Питание
Питание и опыт
Eating doesn't change a food's calories or nutrition — those are fixed. What your diet changes is your skill-gain rate (XP). This estimates the rate this food's nutrients contribute. ≈ estimate; set your diet in the ⚙ Character panel.
Base: this food alone (+12 base gain). Craving & dinner-party bonuses are situational (assumed ×1).
▶ How to craft (full recipe + calculator)
Recycling & waste
The same salvage value leaks out as garbage when this item is consumed in crafting.
How garbage, sorting & recycling work
Всего сырья для крафта