烤芋头

Baked taro root.

重量300 g最大堆叠100食物700 calCompostable技能烘烤等级 1工作站烤炉

备注

**烤芋头**是一种通过烹饪加工获得的中级食品，单份提供700卡路里与总计28点营养素（碳水化合物8、蛋白质6、脂肪2、维生素12），非常适合在需要较高维生素摄入时快速补充均衡膳食营养。由于它的保质期只有72小时，建议玩家不要大量囤积，而是根据日常进食节奏少量制作并尽快食用；结合合理的住房条件，这类营养较平衡的烤制蔬菜能有效提升你的技能经验获取倍率。

备注由 AI 生成，可能不准确。

营养

卡路里700Shelf life72 h

Carbs8

蛋白质6

脂肪2

维生素12

饮食与经验

Eating doesn't change a food's calories or nutrition — those are fixed. What your diet changes is your skill-gain rate (XP). This estimates the rate this food's nutrients contribute. ≈ estimate; set your diet in the ⚙ Character panel.