烤玉米

Baked corn that retains more nutrients than more simple methods of cooking.

重量300 g最大堆叠100食物700 calCompostable技能烘烤等级 1工作站烤炉

备注

烤玉米是一道营养密集的预制菜品，通过烹饪玉米保留了比简单烹饪更高的维生素含量（每份提供11点维生素）。作为烘焙食品，它适合作为平衡饮食的一部分来最大化技能经验增益——其均衡的宏量营养素（12碳水化合物、3蛋白质、2脂肪）与高维生素组合，有助于维持食物营养平衡乘数。实用建议：将烤玉米与其他高脂肪或高蛋白质菜肴搭配食用，以更均匀地覆盖四种营养类别，从而将食物相关的经验倍率推至最高。

备注由 AI 生成，可能不准确。

营养

卡路里700Shelf life72 h

Carbs12

蛋白质3

脂肪2

维生素11

饮食与经验

Eating doesn't change a food's calories or nutrition — those are fixed. What your diet changes is your skill-gain rate (XP). This estimates the rate this food's nutrients contribute. ≈ estimate; set your diet in the ⚙ Character panel.