パン
A delicious, crispy crust hides the soft interior.
メモ
パンは焼き上がった食べ物で、カロリー750、炭水化物23、タンパク質6、脂質4、ビタミン2の栄養バランスを持ちます。調理された高級食材として、他の食材と組み合わせてバランスの良い食事を摂るための材料になります。食べ物の栄養素のバランス(各栄養素を均等に近づける)がスキル経験値倍率に影響するため、パンを他の食材と組み合わせて食べると高い倍率が期待できます。
メモは AI により生成され、不正確な場合があります。
栄養
食事と経験値
Eating doesn't change a food's calories or nutrition — those are fixed. What your diet changes is your skill-gain rate (XP). This estimates the rate this food's nutrients contribute. ≈ estimate; set your diet in the ⚙ Character panel.
Base: this food alone (+12 base gain). Craving & dinner-party bonuses are situational (assumed ×1).
▶ How to craft (full recipe + calculator)
Recycling & waste
0.4× 食品廃棄物
The same salvage value leaks out as garbage when this item is consumed in crafting.
How garbage, sorting & recycling work
これを作るのに必要な原材料の合計