Pain
A delicious, crispy crust hides the soft interior.
Notes
Le pain est un aliment de base, produit à partir de la recette éponyme, offrant un apport nutritionnel équilibré avec 750 calories et une répartition homogène des nutriments (23 glucides, 6 protéines, 4 lipides, 2 vitamines). Il est utilisé comme ingrédient dans des plats avancés comme la dinde farcie ou dans la fabrication de papiers de recherche culinaires modernes. Pour maximiser le gain de points de compétence, intégrez-le dans un régime varié : son équilibre relatif entre les nutriments en fait un bon complément pour diversifier votre alimentation et améliorer le multiplicateur de nutrition.
Les notes sont générées par IA et peuvent être imprécises.
Nutrition
Régime et XP
Eating doesn't change a food's calories or nutrition — those are fixed. What your diet changes is your skill-gain rate (XP). This estimates the rate this food's nutrients contribute. ≈ estimate; set your diet in the ⚙ Character panel.
Base: this food alone (+12 base gain). Craving & dinner-party bonuses are situational (assumed ×1).
▶ How to craft (full recipe + calculator)
Recycling & waste
0.4× Restes alimentaires
The same salvage value leaks out as garbage when this item is consumed in crafting.
How garbage, sorting & recycling work
Total des matières brutes pour fabriquer ceci