ローストパンプキン
Sweet but a suprising source of vitamins.
メモ
**Roast Pumpkin**は調理された食品で、カロリー1400、ビタミン7を含む栄養価の高い一品です。炭水化物23、タンパク質2、脂質2とビタミンが豊富なため、他の食材と組み合わせて四大栄養素のバランスを整えるのに役立ち、食事のXP倍率を最大にするのに貢献します。調理が必要ですが、72時間と比較的長い保存期間を持ち、腐りにくい携行食としても便利です。
メモは AI により生成され、不正確な場合があります。
栄養
カロリー1400Shelf life72 h
Carbs23
タンパク質2
脂質2
ビタミン7
食事と経験値
Eating doesn't change a food's calories or nutrition — those are fixed. What your diet changes is your skill-gain rate (XP). This estimates the rate this food's nutrients contribute. ≈ estimate; set your diet in the ⚙ Character panel.
Nutrient total34Balanced-diet ××0.59Variety ××1Tastiness ××1Skill-gain rate≈ 31.96
Base: this food alone (+12 base gain). Craving & dinner-party bonuses are situational (assumed ×1).
▶ How to craft (full recipe + calculator)
Recycling & waste
Salvages into (per unit)
0.4× 食品廃棄物
The same salvage value leaks out as garbage when this item is consumed in crafting.
How garbage, sorting & recycling work
これを作るのに必要な原材料の合計
手順2総労働量58.33 cal合計時間3.33 min