Without any leavening the flatbread isn't very puffy. But it's still tasty.
Gewicht200 gMax. Stapel100Nahrung500 calCompostableFähigkeitBacken St. 1StationBäckereiofen
Notizen
Fladenbrot ist ein einfaches, ungesäuertes Gebäck, das sich als frühe Kalorienquelle eignet und schnell hergestellt werden kann. Mit 500 Kalorien, aber einer unausgewogenen Nährstoffverteilung (viel Kohlenhydrate, wenig Fett und Vitamine) liefert es nur einen geringen Beitrag zum Erfahrungspunkte-Bonus durch Ernährung. Wer seinen Skill-Fortschritt maximieren will, sollte Flatbread daher durch ausgewogenere Gerichte ergänzen.
Notizen werden von KI erzeugt und können ungenau sein.
Ernährung
Kalorien500Shelf life96 h
Carbs17
Proteine8
Fett3
Vitamine2
Ernährung und XP
Eating doesn't change a food's calories or nutrition — those are fixed. What your diet changes is your skill-gain rate (XP). This estimates the rate this food's nutrients contribute. ≈ estimate; set your diet in the ⚙ Character panel.
Der beschreibende Text in diesem Wiki wird von einem großen Sprachmodell verfasst — aber er läuft vollständig auf lokaler, selbst gehosteter Hardware: einem Gemma 4 E4B-Modell auf einer einzelnen NVIDIA RTX 4070 in einem heimischen Unraid-Server.
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