무발효빵
Without any leavening the flatbread isn't very puffy. But it's still tasty.
메모
플랫브레드는 효모가 없어 부풀지 않지만 여전히 맛있는 기본 음식으로, 500칼로리와 탄수화물 위주의 영양소(탄수 17, 단백 8, 지방 3, 비타민 2)를 제공하며 최대 100개까지 쌓을 수 있고 유통기한은 96시간이다. 탄수화물 비중이 높아 다른 영양소가 부족하므로, 단백질과 비타민이 많은 음식과 함께 먹어 식단 균형을 맞추면 스킬 포인트 획득 속도를 높이는 데 도움이 된다. 또한 퇴비로도 활용할 수 있어 남은 것을 처리하기에도 좋다.
메모는 AI로 생성되며 부정확할 수 있습니다.
영양소
식단과 경험치
Eating doesn't change a food's calories or nutrition — those are fixed. What your diet changes is your skill-gain rate (XP). This estimates the rate this food's nutrients contribute. ≈ estimate; set your diet in the ⚙ Character panel.
Base: this food alone (+12 base gain). Craving & dinner-party bonuses are situational (assumed ×1).
▶ How to craft (full recipe + calculator)
Recycling & waste
0.4× 음식물 쓰레기
The same salvage value leaks out as garbage when this item is consumed in crafting.
How garbage, sorting & recycling work
이것을 제작하기 위한 총 원자재
8× 밀